오늘은 걷기운동 하는날~ [56.3kg]

오늘은 마트에 가는날이라서.. 홈트할 시간이 안난다는 핑계로 , ㅎㅎ 걷기운동으로 대체 했다. 

대신 오늘은 군것질을 1도 안했다는~~ 

 

퇴근후 몸무게를 재보니, 다시 회복 했더라구요~ 

56.3 kg 으로 회복~

컨디션이 안좋은 상황에도 잘 유지하고 있다는 부분은 스스로가 뿌듯합니다. 

 

평소에 장보러 다니면 10만원은 훌쩍 넘었는데, 이번에는 4만원대에 그쳤답니다~ 

열심히 가격을 비교 하면서! 여기저기 쫒아다니면서 잘 구매한것 같습니다. 

 

평균 걸음이 2000보인데 오늘은 5천보를 걸었으니~ 평소에 2배를 걸은셈! 

내일은 또 잊지말고 운동해야지~